บทความ

9 กรกฎาคม 2564

กลูต้าไธโอน มีประโยชน์อะไร? ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นจริงไหม

ด้วยค่านิยมของคนส่วนใหญ่ในสังคมที่คิดว่าการมีผิวขาวจะทำให้ตัวเองดูสวย ดูดี มีความมั่นใจมากขึ้น จึงสรรหาสิ่งต่างๆ มาดูแลและบำรุงผิว “กลูตาไธโอน” เป็นหนึ่งในสารอาหารบำรุงผิวยอดฮิตที่บอกกันว่าหากใช้แล้วจะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้ แต่ยังมีหลายเสียงเตือนว่าเป็นอันตราย

กลูต้าไธโอนเป็นสารอันตราย…ฟังดูน่ากลัว แล้วแบบนี้ใครจะกล้าใช้!

จากข่าวคราวที่หนาหูของการใช้กลูตาจนเกิดอันตรายถึงชีวิตนั้น สาเหตุหลักมาจากการใช้หรือรับประทานกลูตาอย่างผิดวิธี และในปริมาณที่มากเกินพอดี โดยเฉพาะวิธีการการฉีดเข้าเส้นเลือดเพราะอาจจะเกิดการแพ้ และมีโอกาสช็อกหรือหายใจไม่ออก นอกจากนั้น การฉีดเพื่อหวังผลให้ปริมาณเมลานินลดลง ไม่ได้หมายความว่าจะลดลงเฉพาะผิวเท่านั้น แต่ยังมีเมลานินที่เส้นผมและดวงตาอีกด้วย ซึ่งหากเมลานินที่ดวงตามีปริมาณน้อยหรือต่ำจนเกินไป อาจจะทำให้ตาบอดได้

อาจจะฟังดูน่ากลัว แต่แท้จริงแล้วกลูตาไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิดไว้ถ้าใช้อย่างถูกวิธี และในปริมาณที่พอดี นอกจากนั้นกลูตายังมีประโยชน์อีกมากมายที่หลายคนไม่รู้…วันนี้เรามาทำการรู้จักสารกลูตาไธโอนกันใหม่ และวิธีใช้อย่างปลอดภัยกันเลยดีกว่า

กลูตาไธโอนคืออะไร?

กลูตาไธโอน (Glutathione) หรือที่เรียกกันสั้นๆ ว่ากลูตา (Gluta) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิดคือ ไกลซีน (Glycine) ซิสเทอีน (Cysteine) และกลูตามิก (Glutamic) โดยกลูตาถูกจัดให้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงที่สุด พบได้ทั่วทุกเซลล์ร่างกาย โดยเฉพาะที่สมอง ตับ ไต ปอดและม้าม ซึ่งในความจริงกลูตาไม่ได้มีดีเพียงแค่ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมหาศาล โดยที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน

1. Antioxidant

เนื่องจากถูกจัดให้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงที่สุด ช่วยป้องกันเซลล์ระบบประสาทไม่ให้เกิดภาวะเสื่อมมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยป้องกันเนื้อเยื่อของเซลล์ในอวัยวะต่างๆ ไม่ให้ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระได้อีกด้วย

2. ดีท็อกซ์

กลูตามีคุณสมบัติที่สามารถกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายต่อตับ รวมไปถึงช่วยขับสารพิษที่เป็นโลหะหนัก หรือสารพิษไม่ละลายน้ำ ให้สามารถละลายน้ำได้ดีขึ้นและขับออกมาได้ง่ายขึ้น

3. เสริมระบบภูมิคุ้มกัน

กลูตาไธโอนเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพและมีปริมาณมากขึ้น เพื่อคอยดักจับและต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดการเจ็บป่วย รวมไปถึงเซลล์มะเร็งด้วย

4. ดูแลผิว ปรับผิวกระจ่างใส

มีการศึกษาและค้นคว้าอย่างจริงจังจนพบว่า กลูตาสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ที่สร้างเมลานินหรือเม็ดสีผิวชนิดเข้มลดลง ทำให้โทนสีผิวกระจ่างใสขึ้น

จะเห็นได้ว่า กลูตามีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย แต่กลูตาไม่ได้อยู่กับร่างกายของเราในปริมาณคงที่ตลอดเวลา เมื่ออายุมากขึ้นปริมาณกลูตาในร่างกายจะลดลง รวมถึงถูกทำลายจากแสงแดด การออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่หนักเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด ควันบุหรี่และมลภาวะที่เป็นพิษทางอากาศที่ต้องพบเจอในชีวิตประจำวัน ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลูตาไธโอนเป็นส่วนผสม ก็เป็นตัวช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายเราได้เช่นกัน

ในเมื่อกลูตาไธโอนมีประโยชน์เยอะขนาดนี้ เราควรใช้อย่างไรถึงจะปลอดภัย?

สิ่งแรกที่ควรมองหาคือปริมาณกลูตาที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล รวมถึงเครื่องหมายรับรองความปลอดภัย ซึ่งสามารถบอกที่มาของแหล่งวัตถุดิบที่ใช้ การผ่านกรรมวิธีที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน ซึ่งกลูตาในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของอาวียองซ์ได้ผ่านมาตรฐานความปลอดภัยระดับโลกโดย Safety and Environmental Assurance Centre (SEAC) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ตรวจสอบได้ตั้งแต่ขั้นตอนการผลิตวัตถุดิบ การคัดเลือกแหล่งที่มาวัตถุดิบ ปลอดเชื้อจุลินทรีย์และโลหะหนักกว่า 27 รายการ และบรรจุภัณฑ์ที่สะอาด ปลอดภัย รับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม ผ่านการคิดค้นและวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญ อีกทั้งยังได้รับการรับรองความปลอดภัยจาก U.S. FDA (FDA Code of Federal Regulation 172.896.) ทำให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ของอาวียองซ์มีมาตรฐานด้านความปลอดภัยและคุณภาพที่เชื่อถือได้ในระดับโลก

เพราะแบบนี้ อาวียองซ์ สามารถช่วยดูแลสุขภาพของคุณให้แข็งแรงและมีผิวสวยกระจ่างใสได้อย่างปลอดภัย