PM 2.5 ภัยร้ายที่มองไม่เห็น
PM 2.5 คืออะไร
ฝุ่นละอองขนาดเล็กมากกว่า 2.5 ไมครอน ขนาดเล็กกว่าเส้นผ่าศูนย์กลางเส้นผมถึง 30-40 เท่า เพราะฉะนั้นจะมีน้ำหนักเบาลอยในอากาศและสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจ ปอดและเข้าสู่กระแสเลือดได้
ใครรู้บ้างมันมาจากไหน
แหล่งกำเนิด PM2.5 มาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการคมนาคมขนส่ง การผลิตไฟฟ้า การเผาในที่โล่งและอุตสาหกรรมการผลิต แต่ที่เกิดขึ้นใน กทม ช่วงนี้ ก็ต้องมุ่งตรงไปที่แหล่งกำเนิดจากการคมนาคมขนส่ง ให้นึกภาพถึงรถยนต์ส่วนตัวนับล้านคันบนถนน
อันตรายจากฝุ่น… และวิธีรับมือกับภัยร้ายนี้
อาการที่ปรากฎเบื้องต้นมี คอแห้ง แสบจมูก เจ็บคอ ไอหรือจาม เนื่องจากเป็นฝุ่นขนาดเล็กเมื่อผ่านเข้าสู่ปอดจะเข้าทางเดินหายใจส่วนล่างและตกค้างในเนื้อเยื่อปอด และสามารถเข้าสู่กระแสเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ ซึ่งจะนำพาไปสู่โรคร้ายอื่นๆ เช่น โรคภูมิแพ้ ติดเชื้อเฉียบพลันในทางเดินหายใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหัวใจขาดเลือด และโรคระบบหลอดเลือด เป็นต้น ป้องกันไว้ดีกว่าแก้…ด้วยการ สวมหน้ากาก N95 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปิดประตู หน้าต่างเพื่อกันฝุ่นจากภายนอก ติดตั้งระบบกรองอากาศภายในบ้าน ดื่มน้ำมากๆและบ่อยๆเพื่อลดสารพิษ อาบน้ำและสระผมหลังกลับถึงบ้าน และที่สำคัญดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการ ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ต่างๆ และควรเสริมวิตามิน แร่ธาตุที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยเสริมการกำจัดสารมลพิษต่างๆ
รับมือแบบ Extra จากภายในสู่ภายนอก
Maqui Plus
กำจัดสารมลพิษในเลือด ด้วยSuper-Antioxidant Drink น้ำผลไม้สกัดเข้มข้น 12 ชนิด มีรายงานวิจัยในการปกป้องและช่วยกำจัดสารมลภาวะอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในเลือด
- ให้ค่าการต่อต้านอนุมูลอิสระสูงถึง 249,225 หน่วยต่อขวด
- เพิ่มเอนไซม์กำจัดสารพิษอนุมูลอิสะรในเลือด ถึง 3 เท่า
- ลดสารพิษอนุมูลอิสระในเลือดได้ถึง 51%
Gluta Orange
เสริมสารต้านมลภาวะ ลดการเกิดอักเสบกับ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดผงชงดื่ม จากสารสกัดผลส้มแดง กลูต้าไธโอน วิตามินซี วิตามินบี 3 และเซราไมด์จากข้าว
- สารสกัดส้มแดง มีรายงานวิจัยในประเทศอิตาลี พบว่าสามารถเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในเลือด และลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งจากมลภาวะ (Anti-pollution)
- สารกลูต้าไธโอน เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในเซลล์ต่างๆ
- วิตามินซี เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย
*หากมีอาการผิดปกติทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ รวมถึงความดันโลหิต หลอดเลือด ให้รีบพบแพทย์ทันที